Tungt å komme tilbake på jobb – bokstavelig talt

Av Marianne

Etter en laaang og deilig ferie er det bare å konstatere at jeg har ”vokst fra” halvparten av buksene jeg bruker på jobb. Dette er en helt ny opplevelse for meg, for jeg har alltid vært så heldig å være normalvektig. Det er ikke så vanskelig å finne ut av årsakene, for jeg vet å nyte ferie! Men i dag har jeg funnet ut at jeg er i godt selskap. Adresseavisa skriver i sin nettutgave at Star Tour i Danmark har gjort en undersøkelse blant 1200 dansker der over halvparten svarte at de la på seg et par kilo i løpet av ferien.

Siden jeg er lite lysten på å gå ut å kjøpe en ny garderobe, så skal jeg gjøre en innsats for å gå ned igjen før kiloene setter seg fast. Har du havnet i samme uføre er det jo bare å henge seg på:

 Så her følger tiltakslisten, herved lansert offentlig:

• Lørdagsgodt (inkludert kjeks, kaker, is og andre fristelser) på lørdager (gleder meg allerede)
• Siste kveldsmat og tannpuss med ungene kl. 1930 (de største syndene gjøres nok ofte når barna ikke kan se at mor og far spiser lørdagsgodt hele uka…)
• Rense skapene for fristelser (kokesjokoladen kan få ligge, for man trenger ikke så mye av den for å bli tilfredsstilt hvis behovet driver en fra vettet, og det skal visstnok mette mye i forhold til kaloriene)
• Gå/sykle hver dag til toget (3 km)
• ALDRI heisen på jobb (4. etg)
• ..også var det trening da. Minst to ganger i uka, men det er viktig å bli andpusten hver dag. Har alltid dårlig tid til toget, så det bør gå bra.

About these ads